blog

In deze blogpost duiken we in de wereld van het carbloaden voor jou aankomende (halve) marathon avontuur.

Hoeveel km is een marathon? De marathon is om precies te zijn 42,195 km , een flink afstand die op dit moment populairder is dan ooit...

Hoe hardlopen opbouwen? Hardloop tips voor beginners Wil je graag starten met hardlopen, maar weet je niet hoe je dit moet opbouwen? Geen...

Trainen voor een Duursport Evenement Het deelnemen aan een duursport evenement, zoals een marathon of grand fondo, is een uitdaging die...

In de wereld van duursporten zoals hardlopen en wielrennen is er voortdurend een zoektocht naar de meest effectieve trainingsmethoden om...